1、遇到地震时要镇静，就地躲避是遇险应急较好的方法，不要盲目跳楼，震后再迅速撤离到安全之处。   

2、遇震要选择室内结实，能掩护身体的物体下面或旁边，也可以选择内墙跟、墙角等易形成三角空间的地方。   

3、震时应蹲、坐、尽量蜷曲身体，抓住桌腿等牢固的物体，保护头颈、眼睛。   

4、地震时应避开人流，不要乱挤乱拥，不要随意点明火，以免遭遇易燃易爆气体。   

5、上课时发生地震，学生应迅速躲在自己的课桌下，立即抱头闭眼，尽量蜷缩身体。   

6、在行驶的汽车内避震，应抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近，地震后再下车。   

7、在户外避震时，应就地选择开阔地，避开变压器、电线杆、广告牌及路灯等高耸悬挂物，蹲下或趴下用书包护头，不要乱跑，不随意返回屋内，注意避开人多拥挤的地方。   

8、一旦被埋，暂时不能脱险，要树立坚定生存信念，耐心等候，不要大声哭叫勉强行动，注意保存体力；设法寻找食物和水源，注意节约使用，延续生命；如果受伤要想办法包扎；在听到外面有人时再大声呼喊或不间断敲击水管、墙壁向外界求助。   

案例：2014年8月3日16时30分在云南省昭通市鲁甸县，发生6.5级地震，震源深度12千米，余震1335次。地震共造成617人死亡，112人失踪，3143人受伤。据不完全统计，8.03地震共造成经济损失4.6026亿元。此次地震对人们的生命和财产造成巨大伤害和损失，因此学生在日常学习生活当中增强防震意识是对自己生命的负责。